Red light therapy er en helbredende strategi som bruker rødt farget lys for å stimulere kroppens naturlige forsvarssystemer og bringe lindring fra ulike plager. Grunnlaget for denne typen behandling har å gjøre med det faktum at rødt lys bidrar til å aktivere ATP eller adenosintriphospat i muskelvevet, og frigir mer energi til kroppen å bruke. Det er mulig å ansette LED rødt lys terapi hjemme eller gjennomgå behandlinger utført av en utøver.
Bruk av behandlingen innebærer bare å fokusere det genererte lyset på et område av kroppen som for øyeblikket opplever en eller annen type nød. For eksempel er hodepine en av de vanligste årsakene til å bruke rødt lysbehandling. Proponenter av denne behandlingsmetoden bemerker at ved å bevege det projiserte lyset sakte frem og tilbake over pannen begynner smerten av hodepine å avta og til slutt forsvinne.
Det er en rekke forskjellige plager som kan løses ved bruk av rødt lys terapi alene eller med en kombinasjon av blå og rød lysterapi. Dårlig sirkulasjon er et eksempel. Ved å flytte lyset opp og ned over beina begynner blodkarrene å slappe av og sunn blodgjenvinning gjenopprettes. På samme måte kan terapien brukes til å motvirke stress etter en grov dag ved å hjelpe til med å slappe av sinn og kropp.
Red light acne terapi sies å hjelpe ungdom med hudproblemer, muligens ved å bidra til å rydde ut tilstoppede porene. Ansikts rødt lys terapi kan også være nyttig med nervøs tics. Mild depresjon kan også bli hjulpet med en rekke behandlinger med mini-rødt lysbehandling, og tilbyr noen av de samme effektene som kan bli funnet ved å tilbringe tid i naturlig sollys. Det er enda påstander om at stimulering av ATP i kroppen kan hjelpe til med ulike former for seksuell dysfunksjon hos både menn og kvinner.
Avhengig av sykdommen som behandles, vil varigheten av røde lysbehandlingstiden avhenge av helsenes natur. Sesjonene kan være hvor som helst fra to til fem minutter, med gjentatte økter som oppstår etter en kort hvileperiode. For eksempel, når du bruker rødlys hudterapi for å lette sårheling, ville det ikke være uvanlig å gjennomføre en fem minutters økt, la pasienten hvile i omtrent tre minutter, og deretter påføre en annen behandling som varer i fem minutter. Denne prosedyren vil bli gjentatt daglig for å motivere kroppens naturlige prosesser for å helbrede det åpne såret.
Som med de fleste former for alternativ healing har rødlysterapi en rekke tilhengere samt kritikere. For tiden er det ikke noe vitenskapelig bevis for å indikere at terapien har andre gunstige effekter enn noen av de som er forbundet med sollys. Imidlertid er det mange vitnesbyrd fra personer som har prøvd rødlysbehandling og funnet behandling for å enten kurere sykdommen eller i det minste legge til rette for helbredelsesprosessen.